MMA Freefight

MMA - Mixed Martial Arts ist die älteste und härteste Sportart der Welt.

Schon im alten Griechenland wurde der „Pankreas“ Waffenlose Zweikampf ausgeübt.
Durch die Praxis und technische Trainingsmethode lernt der MMA-Schüler,
sich in allen Distanzen des waffenlosen Kampfes zu bewegen.

Klassisches Boxen, Thai-Boxen und Ringen sowie Judo sind feste Bestandteile jeder MMA- Trainingseinheit.

Die Bewegungen und der fließende Übergang von der halb Distanz in die nächste unterscheidet MMA von den bekannten, traditionellen Kampfkünsten. Es gibt immer ein klares Ergebnis, entweder Technisches K.O. oder KNOCK-OUT.

Diese Kompakte und außergewöhnliche Sportart macht Mixed Martial Arts zu einer faszinierenden Kampfkunst, die sowohl als Selbstverteidigung ausgeübt werden kann, jedoch aber der Wettkampf im Vordergrund steht und durch Courage sowie Disziplin angestrebt wird.

Da in jeder Trainingseinheit sowohl Elemente des Standkampfes, als auch des Bodenkampfes unterrichtet werden, erhält der MMA-Schüler ein technisch anspruchsvolles und ebenso schweißtreibendes Ganzkörper-Workout.

Sandsack- und Gerätearbeit, Stand-Up-Technik, Sparring und funktionelle Krafttrainingselemente komplettieren das Training der Mixed Martial Arts zur wohl faszinierendsten Sportart im Kampfkunst-Bereich.
T.Kraft kam über das Ringen. Kickboxen, Boxen, Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu zum MMA.

Dieser Trainer und sein Team verfügen über langjährige Erfahrungen und Erfolge sowie diverse Trainer- und Lehrerausbildungen im Vermitteln und Unterrichten ihrer Kampfsportarten.„ Do it or nothing „