Yin - Yang Selbstverteidigung
Mit einem sicheren Gefühl durchs Leben gehen.
Yin-Yang Selbstverteidigung ist eine sich stetig weiterentwickelnde Selbstverteidigung,
aufbauend auf dem System des Selbstschutzes (Überlebenstrieb) durch innere Überlegenheit.
Ohne körperliche Ansprüche erlernst du die effektiven und leicht erlernbaren
Selbstverteidigungstechniken mit und ohne Hilfsmittel (alltägliche Gebrauchsgegenstände).
Verständnis für räumliches Denken und Sehen, Steigerung des Selbstbewusstseins und des
Selbstwertgefühls werden gelehrt.
Trainingsvorraussetzungen:
* für Mädchen und Frauen
Kleidung:
* MM-Sportschul-Grundausstattung
Weisheit des Tages
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Wenn Deine Füße so müde sind, dass Du in die Mitte des Rings zurück- weichen musst, kämpfe eine Runde länger. Wenn Deine Arme so müde sind, dass Du Deine Hände kaum mehr zur Deckung hoch kriegst, kämpfe eine Runde länger. Wenn deine Nase blutet und Du so müde bist, dass Du wünscht, Dein Gegner würde Dich ordentlich vornehmen und ins Reich der Träume schicken, kämpfe eine Runde Länger - denn der Mensch, der stets eine Runde länger durchhhält, wird niemals besiegt werden. (James J.Corbett) |
